Por ocasião da campanha Outubro Rosa, o Instituto Nacional do Câncer (Inca) está lançando uma campanha no rádio e na internet. A oportunidade de lembrar que esse tumor não é inevitável e que pode ser evitado adotando estilos de vida saudáveis.
Afeta 59.000 novas mulheres a cada ano e continua sendo o câncer mais perigoso nas mulheres. De quem estamos a falar ? Câncer de mama.
Apesar desse quadro sombrio, ainda é possível se precaver contra o risco de desenvolver esse tumor. Com foco na prevenção e rastreamento, o Inca já está transmitindo uma campanha de rádio e rádio na web. “La minute info” está disponível no Soundcloud clicando neste link. Exemplos de cápsulas sonoras? “A consulta com o radiologista”, “A coordenação regional de rastreio do cancro”, “Graças ao rastreio de 2 em 2 anos, o meu cancro da mama foi detectado a tempo”.
Quatro vídeos também estão online no Youtube:
Rastreio do cancro da mama: risco 0 ou não?
Mamografia: ruim ou nada ruim?
Rastreio do cancro da mama: vou ou não vou?
O resultado do rastreamento do câncer de mama: agora ou mais tarde?
Tabaco, álcool, junk food
Mas quanto podemos fazer contra o risco de sofrer de um tumor de mama? “Quase 20 mil cânceres de mama por ano são atribuíveis a fatores de risco evitáveis”, detalha o Inca. No total, “8.700 casos de câncer de mama a cada ano são atribuíveis ao consumo de álcool e 4.900 ao sobrepeso e obesidade ou 2.600 ao consumo de tabaco. Dieta desequilibrada ou mesmo falta de atividade física (em mulheres na pós-menopausa) é responsável por 2.500 e 1.700 cânceres de mama, respectivamente , cada ano “.
Recomenda-se, portanto, “deixar de fumar, não consumir mais de 2 copos por dia, e não todos os dias, fazer uma alimentação equilibrada e variada ou praticar atividade física regular. No caso particular do consumo de tabaco e / ou álcool e, dependendo do grau de dependência, pode ser necessário recorrer a um profissional de saúde ”.
Pense em triagem
A mamografia deve ser realizada a cada 2 anos, dos 50 aos 74 anos, para mulheres “que não apresentam fatores de risco além da idade ou sintomas. Mais de 10 milhões de mulheres são afetadas por esse rastreamento”.
O desafio: “diagnosticar o câncer precocemente, mesmo que ainda não produza sintomas, e assim promover as chances de recuperação. Além disso, cinco anos após o diagnóstico, 99 mulheres em 100 ainda estão vivas quando o câncer de mama é diagnosticado em um estágio inicial; eles são apenas 26 em 100 quando é detectado em um estágio avançado “.
Nota: na França, em 2018, “apenas 50,3% das mulheres em questão responderam positivamente ao convite” recebido para o rastreio. Dados abaixo do “limiar de 70% de participação recomendado a nível europeu”.
